Bilet na warsztaty w MuFo Rakowicka
5,00zł
0
Ważne informacje:
Wymagana przeglądarka Chrome, Firefox lub Opera w najnowszej wersji. Prosimy zaktualizuj swoją przeglądarkę i zapraszamy ponownie.
MuFo Rakowicka
Lecący Żuraw | Starochińskie ćwiczenia dla zdrowia i urody
czas zwiedzania: ok. 90 min.
6 lipca 2025, godz.: 11:30
Qigong to powszechnie przyjęta w Chinach nazwa ćwiczeń z energią życiową, zwaną qi. Pomagają one zachować albo przywrócić jej prawidłowy przepływ w kanałach energetycznych, zwanych meridianami. Qigong określa się także jako medytację w ruchu. Co dadzą Wam te ćwiczenia? Wiedzę, bo proste, bazujące na medycynie chińskiej ćwiczenia wpływają na sprawność ogólną: elastyczność ciała i umysłu, poprawę koncentracji i lepsze samopoczucie psychofizyczne. Umiejętności, ponieważ dzięki relaksacji wejdziecie w lepszy kontakt ze swoim ciałem, co pozwala na rozluźnienie, a równocześnie zdystansowanie się, znajdowanie optymalnych rozwiązań w danej sytuacji. Zmianę postawy, poczucie, że przede wszystkim od Was zależy Wasze zdrowie i funkcjonowanie w świecie. Niezależnie od wieku i kondycji fizycznej możecie coś dobrego zrobić dla siebie.
Ćwiczenia są stosunkowo proste do opanowania, a regularnie wykonywane przynoszą doskonałe efekty. Do ćwiczeń najlepszy jest wygodny strój oraz miękkie obuwie sportowe. W zajęciach mogą uczestniczyć wszyscy, niezależnie od wieku, płci i kondycji fizycznej. Warto zabrać ze sobą wodę do picia. I to wszystko, czego nam trzeba!
Prowadzenie:
Anna Szczepańska-Krasoń – uczennica prof. Liu Zhongchuna, współtwórcy stylu „Lecący Żuraw”, mistrza Pekińskiego Stowarzyszenia Qigong, członkini i dyplomowana instruktorka Stowarzyszenia Promocji Zdrowia Qigong Lecący Żuraw.
Ważne informacje:
• Spotkanie dla osób dorosłych
• Miejsce: MuFo Rakowicka, ul. Rakowicka 22A
• Cena: 5 PLN
• Czas trwania: 1,5 godz.
• Liczba uczestników: do 25 osób
• Bilety do kupienia przez system rezerwacji online: bilety.mufo.krakow.pl, mailowo pod adresem bilety[at]mufo.krakow.pl oraz pod numerem telefonu 12 3957042 wew. 1226. Rezerwacja telefoniczna możliwa od wtorku do niedzieli w godzinach otwarcia Muzeum.
Wydarzenie odbywa się w ramach wystawy „Nie odwracaj wzroku. Refleksje wokół pokazu Olimpii Katarzyny Kozyry”.
Ćwiczenia są stosunkowo proste do opanowania, a regularnie wykonywane przynoszą doskonałe efekty. Do ćwiczeń najlepszy jest wygodny strój oraz miękkie obuwie sportowe. W zajęciach mogą uczestniczyć wszyscy, niezależnie od wieku, płci i kondycji fizycznej. Warto zabrać ze sobą wodę do picia. I to wszystko, czego nam trzeba!
Prowadzenie:
Anna Szczepańska-Krasoń – uczennica prof. Liu Zhongchuna, współtwórcy stylu „Lecący Żuraw”, mistrza Pekińskiego Stowarzyszenia Qigong, członkini i dyplomowana instruktorka Stowarzyszenia Promocji Zdrowia Qigong Lecący Żuraw.
Ważne informacje:
• Spotkanie dla osób dorosłych
• Miejsce: MuFo Rakowicka, ul. Rakowicka 22A
• Cena: 5 PLN
• Czas trwania: 1,5 godz.
• Liczba uczestników: do 25 osób
• Bilety do kupienia przez system rezerwacji online: bilety.mufo.krakow.pl, mailowo pod adresem bilety[at]mufo.krakow.pl oraz pod numerem telefonu 12 3957042 wew. 1226. Rezerwacja telefoniczna możliwa od wtorku do niedzieli w godzinach otwarcia Muzeum.
Wydarzenie odbywa się w ramach wystawy „Nie odwracaj wzroku. Refleksje wokół pokazu Olimpii Katarzyny Kozyry”.
Lecący Żuraw | Starochińskie ćwiczenia dla zdrowia i urody
czas zwiedzania: ok. 90 min.
6 lipca 2025, godz.: 11:30
Qigong to powszechnie przyjęta w Chinach nazwa ćwiczeń z energią życiową, zwaną qi. Pomagają one zachować albo przywrócić jej prawidłowy przepływ w kanałach energetycznych, zwanych meridianami. Qigong określa się także jako medytację w ruchu. Co dadzą Wam te ćwiczenia? Wiedzę, bo proste, bazujące na medycynie chińskiej ćwiczenia wpływają na sprawność ogólną: elastyczność ciała i umysłu, poprawę koncentracji i lepsze samopoczucie psychofizyczne. Umiejętności, ponieważ dzięki relaksacji wejdziecie w lepszy kontakt ze swoim ciałem, co pozwala na rozluźnienie, a równocześnie zdystansowanie się, znajdowanie optymalnych rozwiązań w danej sytuacji. Zmianę postawy, poczucie, że przede wszystkim od Was zależy Wasze zdrowie i funkcjonowanie w świecie. Niezależnie od wieku i kondycji fizycznej możecie coś dobrego zrobić dla siebie.
Ćwiczenia są stosunkowo proste do opanowania, a regularnie wykonywane przynoszą doskonałe efekty. Do ćwiczeń najlepszy jest wygodny strój oraz miękkie obuwie sportowe. W zajęciach mogą uczestniczyć wszyscy, niezależnie od wieku, płci i kondycji fizycznej. Warto zabrać ze sobą wodę do picia. I to wszystko, czego nam trzeba!
Prowadzenie:
Anna Szczepańska-Krasoń – uczennica prof. Liu Zhongchuna, współtwórcy stylu „Lecący Żuraw”, mistrza Pekińskiego Stowarzyszenia Qigong, członkini i dyplomowana instruktorka Stowarzyszenia Promocji Zdrowia Qigong Lecący Żuraw.
Ważne informacje:
• Spotkanie dla osób dorosłych
• Miejsce: MuFo Rakowicka, ul. Rakowicka 22A
• Cena: 5 PLN
• Czas trwania: 1,5 godz.
• Liczba uczestników: do 25 osób
• Bilety do kupienia przez system rezerwacji online: bilety.mufo.krakow.pl, mailowo pod adresem bilety[at]mufo.krakow.pl oraz pod numerem telefonu 12 3957042 wew. 1226. Rezerwacja telefoniczna możliwa od wtorku do niedzieli w godzinach otwarcia Muzeum.
Wydarzenie odbywa się w ramach wystawy „Nie odwracaj wzroku. Refleksje wokół pokazu Olimpii Katarzyny Kozyry”.
Ćwiczenia są stosunkowo proste do opanowania, a regularnie wykonywane przynoszą doskonałe efekty. Do ćwiczeń najlepszy jest wygodny strój oraz miękkie obuwie sportowe. W zajęciach mogą uczestniczyć wszyscy, niezależnie od wieku, płci i kondycji fizycznej. Warto zabrać ze sobą wodę do picia. I to wszystko, czego nam trzeba!
Prowadzenie:
Anna Szczepańska-Krasoń – uczennica prof. Liu Zhongchuna, współtwórcy stylu „Lecący Żuraw”, mistrza Pekińskiego Stowarzyszenia Qigong, członkini i dyplomowana instruktorka Stowarzyszenia Promocji Zdrowia Qigong Lecący Żuraw.
Ważne informacje:
• Spotkanie dla osób dorosłych
• Miejsce: MuFo Rakowicka, ul. Rakowicka 22A
• Cena: 5 PLN
• Czas trwania: 1,5 godz.
• Liczba uczestników: do 25 osób
• Bilety do kupienia przez system rezerwacji online: bilety.mufo.krakow.pl, mailowo pod adresem bilety[at]mufo.krakow.pl oraz pod numerem telefonu 12 3957042 wew. 1226. Rezerwacja telefoniczna możliwa od wtorku do niedzieli w godzinach otwarcia Muzeum.
Wydarzenie odbywa się w ramach wystawy „Nie odwracaj wzroku. Refleksje wokół pokazu Olimpii Katarzyny Kozyry”.
Bilety w koszyku
Bilet dodany do koszyka, zobacz podsumowanie na dole strony
Bilet usunięty koszyka, zobacz podsumowanie na dole strony